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【域士球 VX】一級教練課程 – 單元 二 “單打V2”
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【域士球 VX】一級教練課程 – 單元 二 “單打V2”
2024/04/06 @ 9:00 上午 - 1:00 下午
$500- 品格至上的運動，高舉誠實與尊重
- 特製雙頭球桿，獨一無二
- 雙手並用，訓練全身協調
- 以柔制剛，推崇策略，不宜力敵
*需要自備球桿，否則可以加 $300 換購原價超過 $500的器材
(球棍一枝、球袋、VX GUTS 用球、VX標準球 各一)
對象 : 年滿16歲或以上人士課程內容︰
VX 球體育精神 及 策略分享基礎VX球技巧
– 拾球
– 射球 (水平)
– 擋格 (雙手 及 單手 持棍)
– 接球 (引、拉、沉、轉)V2 單打技巧
– 單打策略
– 安全注意
– 進攻技術【域士球一級教練課程架構】
^ 課程分為三個單元，可分別報讀不限順序
^ 完成任一單元均可獲發證書，並等同本會域士球指導員
^ 累積完成三個單元者，可申請考核，通過後獲發本會一級教練資格【域士球一級教練單元內容】
單元 一 : VX Guts
VX Guts 屬於新項目，人數彈性，適合體驗及初學者
基本玩法為，雙方面對面相距 5 – 7米
輪流進行射擊，目的要射中對方或防守者把球擋走即可單元 二 : V2 單打
標準比賽的單打項目，正式在壁球室進行
初學者可用單球賽制更易入門單元 三 : 複式 VX
隊制形式的項目，在排球場使用五個球
進行類似閃避球的對戰
選手中球不會出局，只會計分VX Guts 賽制介紹 :
https://www.hkvx.org/vx-guts