【域士球 VX】一級教練課程 – 單元 二 “單打V2”

【域士球 VX】一級教練課程 - 單元 二 "單打V2"

♣️品格至上的運動,高舉誠實與尊重
♣️特製雙頭球桿,獨一無二
♣️雙手並用,訓練全身協調
♣️以柔制剛,推崇策略,不宜力敵

 課程內容︰

VX 球體育精神 及 策略分享
基礎VX球技巧
– 拾球
– 射球 (水平)
– 擋格 (雙手 及 單手 持棍)
– 接球 (引、拉、沉、轉)
V2 單打技巧
– 單打策略
– 安全注意
– 進攻技術

【域士球一級教練課程架構】
^ 課程分為三個單元,可分別報讀不限順序
^ 完成任一單元均可獲發證書,並等同本會域士球指導員
^ 累積完成三個單元者,可申請考核,通過後獲發本會一級教練資格

【域士球一級教練單元內容】
單元 一 : VX Guts
VX Guts 屬於新項目,人數彈性,適合體驗及初學者
基本玩法為,雙方面對面相距 5 – 7米
輪流進行射擊,目的要射中對方或防守者把球擋走即可

單元 二 : V2 單打
標準比賽的單打項目,正式在壁球室進行
初學者可用單球賽制更易入門
 
單元 三 : 複式 VX
隊制形式的項目,在排球場使用五個球
進行類似閃避球的對戰
選手中球不會出局,只會計分

課程資訊:

【VI2402】
日期 : 2024年4月6日(星期六)
時間 : 09:00 – 13:00
地點 : 東啟德體育館 壁球室
費用 : $500 已包括證書費用
*需要自備球桿,否則可以加 $300 換購原價超過 $500的器材
(球棍一枝、球袋、VX GUTS 用球、VX標準球 各一)
對象 : 年滿16歲或以上人士
*如下列報名表格沒有這課程的選項,即代表這課程已滿額或已截止。